Efter att jag gjort mitt morgonpass med qigong sitter jag vid köksbordet och läser boken ”Aloha Qigong” av Primal Deborah Lucas. 

Det står massa bra saker och det här citatet gillar jag extra mycket! 

”We want to transform our body, release the density that has accumilated in our body, raise the energetic frequency  of our body and create a space between the cells in our body.” 

Qigongen handlar om att släppa spänningarna i kroppen och skapa utrymme för energin att flöda fritt.

Ha det fint! 

Sara