Nu är kursen igång för fullt! Nu på söndag 20.00 är det pass 4 av 10. Du kan fortfarande hänga på! Du kommer då få med dig instruktionsfilmerna från de pass du inte varit med på innan. 15% på kursavgiften gäller fortfarande!

I kursen ingår:

• 10 träningstillfällen via Zoom
• Flera instruktionsfilm på ca 5 minuter, för de rörelsemoment vi går igenom
• En instruktionsfilm på hela programmet ”Lyft upp qi” (ca 15 minuter långt)
• Ett reflektionshäfte i pdf, att skriva ut

Välkommen att träna med oss!

Hao la! Sara