Söndag 3 september kl 20-21 är det Qigong igen. Passet är Lyft upp Qi och hålls via Zoom.

Bokar du nu är priset: 9 veckor för 1200 kr.

Anmälan görs via mail till: qigongidalarna@gmail.com

Passet är för alla! Nybörjare eller om du varit med förut.

Detta är ett pass: Genomgång av en rörelse, vi landar in i kroppen och gör hela Lyft up Qi- programmet. Avslutas med avslappning och du väljer själv om du bara vill stänga av zoom eller om du har frågor och vill stanna kvar och prata lite.

Vad är Lyft upp Qi? Det är ett träningspass inom qigongen som mjukar upp och stärker leder. Det hjälper till att få upp rörlighet i dina leder och släpper spänningar och stress i kroppen.

Qigong är träning för din kropp och din själ!

Hao la och välkommen! /Sara