Qigong för lugn & energi i december – Borlänge
Jag bjuda in dig att hålla energi och kropp i rörelse även under december – en månad som ofta går i högt tempo.
Därför erbjuder jag tre energi-lyftande Qigongträffar på Soulroom i december.
“Qigong för lugn och energi”
Datum: Ons 3/12, 10/12 & 17/12
Tid: 18.15–19.15
Pris: 185 kr/tillfälle
Paketerbjudande: 450 kr för alla tre tillfällen, ordinarie pris är 555 kr.
Träningen kommer att fokusera på övningar i att skapa och lyfta din energi! Övningar som är hämtade från huvudtränaren i Kina Li Hongshi. Tillsammans med det gör vi även Lyft upp Qi-passet och liggande qigong.
Vill du vara med eller har frågor?
Skicka ett mail till Qigongidalarna@gmail.com
Qigong på plats i Falun – Tisdagar i november & december
Nu börjar en ny kursomgång i Falun på tisdagar! Det är för nybörjare och fortsättning!
Med qigongen släpper du stress, mjukar upp leder och får igång flödet i kroppen! Det är ett mjukt, stärkande och balanserande pass – perfekt för att samla energi under hösten och vintermånaden!
Dag och tid: Tisdagar kl 18.30–19.30
Datum: 4 november – 16 december (7 tillfällen)
Plats: På Kulturhusets tio14 inne i Falun
Max antal deltagare: 12 st
Vi börjar passet med att du får landa i dig själv, därefter fokuserar vi på en rörelse per kurstillfälle, vi gör hela programmet ”Lyft upp qi” och avslutar med avslappningen ”Liggande qigong”. Några av övningarna kan du använda i vardagen – perfekt när du vill minska stress eller släppa spänningar i kroppen!
Vill du vara med eller har frågor?
Skicka ett mail till Qigongidalarna@gmail.com
Qigong och måleri - kurser för ett kreativt liv! 