Vill önska en riktigt god jul! Under hösten har det varit full fart med kurser live på plats både i Borlänge och Falun! Det har blivit så många härligt träningspass och samtal! Tack alla underbara deltagare som har förgyllt träningen! Vad händer efter nyår? Onsdagar 18.15 i Borlänge, för nybörjare och fortsättningen. Terminstart den 21/1! … Fortsätt läsa Önskar god jul med nya kurser och ett Medlemskap!
Träningspass
Höstens qigongträning
Måndag den 30 september kl 19.30, prova på Qigong. Måndag den 7 oktober kör träningen igång! 19.30-20.30 via zoom. Genomgång av Lyft up qi, och så avslappning på det! Samma pris som förra terminen! Hoppas vi ses! Lugn och harmonisk efter ett pass med qigong vid kl 8.00 på morgonen. Plats: stand på södra Öland!
Nyfiken på Qigong?
Testa ett gratis pass! Jag förklarar grunderna i Qigong, fördelarna med det och går igenom några rörelser. Efter det gör vi passet Lyft upp Qi och avslutar med en härlig avslappning. Är du med på detta pass, eller var med den 24/3, så får du rabatterat pris på bårens kurs "Qigong för nybörjare". Ord pris … Fortsätt läsa Nyfiken på Qigong?
Vad är Qigong?
Fick frågan om Qigong är bra när man är stel i kroppen eller om man ska välja yoga istället?-Qigong är fantastiskt bra för stela kroppar! Den hjälper till att försiktigt smörja upp leder och ökar rörligheten på ett skonsamt sätt. Min egen bakgrund är att jag för många år sedan gick från yoga till Qigong … Fortsätt läsa Vad är Qigong?
Qigong och måleri - kurser för ett kreativt liv! 