Qigong via zoomDag och tid: söndagar kl 19.30-20.30 via ZoomDatum: Höststart den 7 september, t.o.m. 26 oktober (v 36-v 43)Alla får vara med gratis första tillfälletVad: Du lär dig rörelserna till qigongpasset Lyft upp Qi. Vi tränar hela programmet och avslutar med avslappning.Investering: 1500 kr för 8 tillfällen - om du anmäler dig innan 31 … Fortsätt läsa Qigong via zoom – en av höstens kurser
söndag
Vad är Qigong?
Fick frågan om Qigong är bra när man är stel i kroppen eller om man ska välja yoga istället?-Qigong är fantastiskt bra för stela kroppar! Den hjälper till att försiktigt smörja upp leder och ökar rörligheten på ett skonsamt sätt. Min egen bakgrund är att jag för många år sedan gick från yoga till Qigong … Fortsätt läsa Vad är Qigong?