Fick frågan om Qigong är bra när man är stel i kroppen eller om man ska välja yoga istället?-Qigong är fantastiskt bra för stela kroppar! Den hjälper till att försiktigt smörja upp leder och ökar rörligheten på ett skonsamt sätt. Min egen bakgrund är att jag för många år sedan gick från yoga till Qigong … Fortsätt läsa Vad är Qigong?
välmående
Nyhet: Qigong-Måleri
Kväll med qigong och måleri! Träffar för ditt välmående! Kursen hålls en gång i månaden under våren, med en blandning av Qigong-pass, möjlighet att måla och fika. Du får möjlighet att ge dig själv tid att varva ner och ha det trevligt! Kom en gång eller alla tillfällen! Det som ingår: ett lärarlett Qigong-pass, vägledning … Fortsätt läsa Nyhet: Qigong-Måleri