Testa ett gratis pass! Jag förklarar grunderna i Qigong, fördelarna med det och går igenom några rörelser. Efter det gör vi passet Lyft upp Qi och avslutar med en härlig avslappning. Är du med på detta pass, eller var med den 24/3, så får du rabatterat pris på bårens kurs "Qigong för nybörjare". Ord pris … Fortsätt läsa Nyfiken på Qigong?
Författare: Sara
Gratis ”Vad är qigong?”-kurs
Vilket härligt pass det blev i söndags! Nu har du chansen att vara med igen. Söndag 31 mars kl 19.30-20.30 via zoom. Skicka ett meddelande eller mail till mig så får du information och inloggningsuppgifter. Här är länk till min facebook-sida där du lätt kan skicka meddelande. Hoppas vi ses!
”Vad är qigong?”-kurs
"Vad är Qigong?"-pass på söndag 24 mars kl 20.00-21.00, via zoom. Helt gratis! Skicka ett meddelande till mig så får du information och länk till passet! Hoppas vi ses! Psst! Samma kurs kommer tillbaka söndag den 31 mars, kl 19.30-20.30. Även den är gratis!
Vad är Qigong?
Fick frågan om Qigong är bra när man är stel i kroppen eller om man ska välja yoga istället?-Qigong är fantastiskt bra för stela kroppar! Den hjälper till att försiktigt smörja upp leder och ökar rörligheten på ett skonsamt sätt. Min egen bakgrund är att jag för många år sedan gick från yoga till Qigong … Fortsätt läsa Vad är Qigong?
Qigong-Måleri
Ny lokal! Se längre ner i texten. Första 5 anmälningarna har 10% rabatt på kursen. Kväll med qigong och måleri! Träffar för ditt välmående! Kursen hålls en gång i månaden under våren, med en blandning av Qigong-pass, möjlighet att måla och fika. Du får möjlighet att ge dig själv tid att varva ner och ha … Fortsätt läsa Qigong-Måleri
Qigongen träning!
När: Söndagar 20.00 på zoom! Nivå: Qigong nybörjare- och fortsättningskurs. Hur: Du mailar till qigongidalarna@gmail.com får en länk till passet. (Maila senast innan 19.30 samma dag.) Kläder: Sköna kläder som inte sitter åt. Barfota, så inga skor behövs. Vad: Du behöver att plats att stå på där du kan sträcka ut armarna fritt åt alla … Fortsätt läsa Qigongen träning!
Nyhet: Qigong-Måleri
Kväll med qigong och måleri! Träffar för ditt välmående! Kursen hålls en gång i månaden under våren, med en blandning av Qigong-pass, möjlighet att måla och fika. Du får möjlighet att ge dig själv tid att varva ner och ha det trevligt! Kom en gång eller alla tillfällen! Det som ingår: ett lärarlett Qigong-pass, vägledning … Fortsätt läsa Nyhet: Qigong-Måleri
Qigongen träning!
När: Söndagar 20.00 på zoom! Nivå: Qigong nybörjare- och fortsättningskurs. Hur: Du mailar till qigongidalarna@gmail.com får en länk till passet. (Maila senast innan 19.30 samma dag.) Kläder: Sköna kläder som inte sitter åt. Barfota, så inga skor behövs. Vad: Du behöver att plats att stå på där du kan sträcka ut armarna fritt åt alla … Fortsätt läsa Qigongen träning!
Välmående för dig!
Kväll med qigong och måleri! Träffar för ditt välmående! Vi ses en gång i månaden under våren, med en blandning av Qigong-pass, möjlighet att måla och fika. Du får möjlighet att ge dig själv tid att varva ner och ha det trevligt! Det som ingår: ett ledarlett Qigong-pass, vägledning i intuitivt måleri och fika. Qigong-passet … Fortsätt läsa Välmående för dig!
Vad ger Qigongen dig?
"Lyft upp qi" träningsprogram börjar med att du får stå upp och landa i kroppen. Du kan då slappna av och släppa stress och tankar. Programmet går sen igenom kroppen, med långsamma mjuka rörelser utifrån din egen kapacitet, får du på så sätt igång flöde i kroppen. Du mjukar upp leder och ökar genomströmning av … Fortsätt läsa Vad ger Qigongen dig?
Qigong och måleri - kurser för ett kreativt liv! 