Vill bara påminna om att nästa qigongträning är nu på söndag (inte måndag). Vi ses söndagen den 17 september kl 17.30 i Grycksbo bystuga! Haola! /Sara
Qigong
Qigong är en mjuk träningsform och hjälper bra mot stressade och spända muskler och leder.
Hitta lugnet med qigong
Första passet för terminen handlade mycket om att börja känna av qi, något som vi kommer fortsätta att träna på. Efter passet sa en av deltagarna att de var så skönt för att man blev så lugn. Och förutom att kroppen kommer mer i balans är det just det som jag uppskattar mest, att jag … Fortsätt läsa Hitta lugnet med qigong
Nu kör vi!
Tack till alla som kom och provade på qigong! Vad härligt att träffa er alla! Nu på måndag så kör vi igång terminen! Måndag 4 september kl 17.30 i Grycksbo bystuga! Haola! /Sara PS. Qigong kan man träna var som helst, här är jag vid Kyrkja i Norge.
Prova på och terminstart!
Nu kör vi igång igen! Det ska bli jättekul att träffas, nya som erfarna qigongar! Prova på är måndagen den 28 augusti kl 17.30-18.20 i Grycksbo bystuga. Terminen startar måndagen därpå och vi kör 10 gånger under hösten. Dag Datum Tid Plats Måndag 4 september 17.30-18.20 Grycksbo bystuga Måndag 11 september 17.30-18.20 Grycksbo bystuga Söndag Obs! … Fortsätt läsa Prova på och terminstart!
Vårens sista pass!
På torsdag den 8 juni 17.30-18.20 hålls vårens sista qigongpass i Grycksbo bystuga! Kom och var med ny som erfaren! Haola! /Sara
Vad är bäst för dig?
Citat från Qigong Akademins blogg: "Vid allvarlig sjukdom gav Ming Pang, grundaren av Zhineng Qigong, det enkla rådet: Ät när du är hungrig. Sov när du är trött. Gör din Qigong resten av tiden. Det är utmanande att ta sitt eget liv på så mycket allvar" Här är länken till sidan: Qigong Akademin Haola! /Sara
Mycket qigong den här veckan!
Det har blivit två pass med qigong den här veckan. Hur trevligt som helst! Och alla underbara människor som varit med och tränat! Några helt nya och några som kommit igång ordentligt med qigongen! Tack till alla som varit med! Hoppas vi ses snart igen! Nästa pass är på måndag den 22 maj kl 17.30-18.20 … Fortsätt läsa Mycket qigong den här veckan!
Inställt 8 maj pga sjukdom
Passet den 8 maj är inställt pga sjukdom. Ett extra pass läggs in på schemat under vårterminen. Haola! /Sara
Ett härligt pass!
Tack alla fina deltagare för en härlig start på vårterminen! Vi ses nästa måndag igen! Haola! /Sara
Trevlig valborg!
Vill önska alla en trevlig valborg! Vi ses imorgon 17.30 i Grycksbo bystuga! Ha det fint! / Sara