Söndag den 22 januari kör kursen igång! Qigong för nybörjare! Det är en kurs som riktar sig till dig som är helt nybörjare och vill lära dig från grunden. Kursen passar även till dig som har gjort lite qigong tidigare och vill ha en liten uppfräschning av rörelserna. Det är en kurs på 10 veckor! … Fortsätt läsa Datum bokat!

Nu kommer det äntligen kurs i qigong igen! Det blir samma program som tidigare. Det vill säga det som heter "Lyft upp qi". Kursen kommer hållas på nätet, via zoom, så att vi kan ses utan att du ska behöva ta dig till Grycksbo. Om det önskas träff på plats så får du höra av … Fortsätt läsa Snart kör vi igång!

Både du som är nybörjare och du som tränat förut. Hör av dig! Skickat ett mail till mig qigongidalarna@gmail.com eller kontakta mig via den här hemsidan. Dra med en kompis eller varför inte kollegorna på jobbet. Få lugn och ro i kropp och själ! Jag kör igång så fort jag vet att intresse finns! Vi … Fortsätt läsa Vill du träna qigong?

Intensivkurs i Qigong På grund av personliga skäl har kursen blivit framflyttad till januari/februari 2020. Jag återkommer med mer information i slutet av december 2019 eller början av januari 2020. Hao La! Sara Lär dig grundprogrammet i Qigong och träna själv hemma! Qigong är en mjuk träningsform som kan anpassas till alla. Den hjälper dig … Fortsätt läsa Intensivkurs

Spännande, spännande! Nu kör vi igång med Qigong igen! Efter ett långt uppehåll så håller jag på att planera inför nya qigongkurser. Under uppehållet har jag hunnit med att vidareutbilda mig ännu mer inom qigong och nu har jag massor som jag vill lära just dig! Än kan jag inte dela med mig av information … Fortsätt läsa Nu kör vi igång igen!

Vill bara påminna om att nästa qigongträning är nu på söndag (inte måndag).  Vi ses söndagen den 17 september kl 17.30 i Grycksbo bystuga! Haola! /Sara 

Första passet för terminen handlade mycket om att börja känna av qi, något som vi kommer fortsätta att träna på. Efter passet sa en av deltagarna att de var så skönt för att man blev så lugn. Och förutom att kroppen kommer mer i balans är det just det som jag uppskattar mest, att jag … Fortsätt läsa Hitta lugnet med qigong 

Tack till alla som kom och provade på qigong! Vad härligt att träffa er alla! Nu på måndag så kör vi igång terminen! Måndag 4 september kl 17.30 i Grycksbo bystuga!  Haola! /Sara  PS.  Qigong kan man träna var som helst, här är jag vid Kyrkja i Norge. 

Nu kör vi igång igen! Det ska bli jättekul att träffas, nya som erfarna qigongar! Prova på är måndagen den 28 augusti kl 17.30-18.20 i Grycksbo bystuga. Terminen startar måndagen därpå och vi kör 10 gånger under hösten. Dag Datum Tid Plats Måndag 4 september 17.30-18.20 Grycksbo bystuga Måndag 11 september 17.30-18.20 Grycksbo bystuga Söndag Obs! … Fortsätt läsa Prova på och terminstart!

På torsdag den 8 juni 17.30-18.20 hålls vårens sista qigongpass i Grycksbo bystuga!  Kom och var med ny som erfaren!  Haola! /Sara