Tack alla fina qigongare för den här terminen! Det har varit så trevligt att få möta er allihop på qigongpasen! Tills nästa termin kör igång kommer jag lite då och då lägga ut tips och annat här på hemsidan, så håll koll! Första tipset är att varje morgon göra första delen på passet, LUQ (lyft … Fortsätt läsa Tack för den här terminen 💕
Terminsavslutning!
På måndag, 20 november, är det terminsavslutning på qigongen. 17.30-18.20.i Grycksbo bystugan. Hoppas att vi ses! Haola! / Sara
Vi ses imorgon!
Näst sista qigongpasset för terminen hålls imorgon måndag den 13 november kl 17.30-18.20 i Grycksbo bystugan. Extrapass och terminsavslutning hålls måndagen den 20 november 17.30-18.20 i Grycksbo bystugan! För den som vill träna hemma tills nästa terminstart finns det både cd och dvd att köpa av mig. Hör av dig vid intresse! Välkomna! /Sara
Dagens pass inställt pga sjukdom
Dagens pass, 30/10, är inställd på grund av sjukdom. Ett extra pass kommer sättas in längre fram. MVH Sara
Värmande qigong!
Med höst och kyla ute var kvällens pass värmande och avslappnande! Tack alla deltagare på kvällens pass! Kom ihåg att det inte är något pass nästa vecka, vi ses vecka 43 igen dvs måndagen den 23 oktober kl 17.30-18.20 i Grycksbo bystugan. Haola! /Sara
Mysiga höstfärger
Tänd några ljus och gör ett pass med qigong inomhus i värmen. Eller varför inte gå ut i naturen och gör passet mitt bland alla färger? Trevlig höst! Hoppas vi ses imorgon måndag i bystugan kl 17.30! Haola! /Sara
Söndag istället för måndag!
Vill bara påminna om att nästa qigongträning är nu på söndag (inte måndag). Vi ses söndagen den 17 september kl 17.30 i Grycksbo bystuga! Haola! /Sara
Hitta lugnet med qigong
Första passet för terminen handlade mycket om att börja känna av qi, något som vi kommer fortsätta att träna på. Efter passet sa en av deltagarna att de var så skönt för att man blev så lugn. Och förutom att kroppen kommer mer i balans är det just det som jag uppskattar mest, att jag … Fortsätt läsa Hitta lugnet med qigong
Nu kör vi!
Tack till alla som kom och provade på qigong! Vad härligt att träffa er alla! Nu på måndag så kör vi igång terminen! Måndag 4 september kl 17.30 i Grycksbo bystuga! Haola! /Sara PS. Qigong kan man träna var som helst, här är jag vid Kyrkja i Norge.
Prova på och terminstart!
Nu kör vi igång igen! Det ska bli jättekul att träffas, nya som erfarna qigongar! Prova på är måndagen den 28 augusti kl 17.30-18.20 i Grycksbo bystuga. Terminen startar måndagen därpå och vi kör 10 gånger under hösten. Dag Datum Tid Plats Måndag 4 september 17.30-18.20 Grycksbo bystuga Måndag 11 september 17.30-18.20 Grycksbo bystuga Söndag Obs! … Fortsätt läsa Prova på och terminstart!
