Näst sista qigongpasset för terminen hålls imorgon måndag den 13 november kl 17.30-18.20 i Grycksbo bystugan. Extrapass och terminsavslutning hålls måndagen den 20 november 17.30-18.20 i Grycksbo bystugan! För den som vill träna hemma tills nästa terminstart finns det både cd och dvd att köpa av mig. Hör av dig vid intresse! Välkomna! /Sara
Dagens pass inställt pga sjukdom
Dagens pass, 30/10, är inställd på grund av sjukdom. Ett extra pass kommer sättas in längre fram. MVH Sara
Värmande qigong!
Med höst och kyla ute var kvällens pass värmande och avslappnande! Tack alla deltagare på kvällens pass! Kom ihåg att det inte är något pass nästa vecka, vi ses vecka 43 igen dvs måndagen den 23 oktober kl 17.30-18.20 i Grycksbo bystugan. Haola! /Sara
Mysiga höstfärger
Tänd några ljus och gör ett pass med qigong inomhus i värmen. Eller varför inte gå ut i naturen och gör passet mitt bland alla färger? Trevlig höst! Hoppas vi ses imorgon måndag i bystugan kl 17.30! Haola! /Sara
Söndag istället för måndag!
Vill bara påminna om att nästa qigongträning är nu på söndag (inte måndag). Vi ses söndagen den 17 september kl 17.30 i Grycksbo bystuga! Haola! /Sara
Hitta lugnet med qigong
Första passet för terminen handlade mycket om att börja känna av qi, något som vi kommer fortsätta att träna på. Efter passet sa en av deltagarna att de var så skönt för att man blev så lugn. Och förutom att kroppen kommer mer i balans är det just det som jag uppskattar mest, att jag … Fortsätt läsa Hitta lugnet med qigong
Nu kör vi!
Tack till alla som kom och provade på qigong! Vad härligt att träffa er alla! Nu på måndag så kör vi igång terminen! Måndag 4 september kl 17.30 i Grycksbo bystuga! Haola! /Sara PS. Qigong kan man träna var som helst, här är jag vid Kyrkja i Norge.
Prova på och terminstart!
Nu kör vi igång igen! Det ska bli jättekul att träffas, nya som erfarna qigongar! Prova på är måndagen den 28 augusti kl 17.30-18.20 i Grycksbo bystuga. Terminen startar måndagen därpå och vi kör 10 gånger under hösten. Dag Datum Tid Plats Måndag 4 september 17.30-18.20 Grycksbo bystuga Måndag 11 september 17.30-18.20 Grycksbo bystuga Söndag Obs! … Fortsätt läsa Prova på och terminstart!
Vårens sista pass!
På torsdag den 8 juni 17.30-18.20 hålls vårens sista qigongpass i Grycksbo bystuga! Kom och var med ny som erfaren! Haola! /Sara
Vad är bäst för dig?
Citat från Qigong Akademins blogg: "Vid allvarlig sjukdom gav Ming Pang, grundaren av Zhineng Qigong, det enkla rådet: Ät när du är hungrig. Sov när du är trött. Gör din Qigong resten av tiden. Det är utmanande att ta sitt eget liv på så mycket allvar" Här är länken till sidan: Qigong Akademin Haola! /Sara
Qigong och måleri - kurser för ett kreativt liv! 